Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 74.99g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Овощное Рагу. Dinner: Макси Пастила Ореховая , Брест Литовск Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Bounty Bounty , Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Макси Пастила Ореховая . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|