Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 26.45g | Carbs: 30.57g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Сыр Тильзитер, Орехи Макадамии, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Snacks/Other: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|