Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3917 kcal
|
Fat: 231.98g | Prot: 82.90g | Carbs: 380.07g.
Lunch: Vaalea Leipä, Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen). Dinner: Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Kananmuna, Cashewpähkinät, Paprika (Punainen), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Salaattisekoitus, Porkkanat, Rasilaisen Hapankaali, Pirkka Nori-Merilevä, Palak Paneer. Snacks/Other: LU Jaffa, Karl Fazer Maitosuklaa, Suklaakeksit (Voilla), Tötterön Aika Jännä Suklaa Suolainen Kinuski Choco Cookies Jäätelö, Pulla, Kanelipulla, Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Bergen Chocolate Chip Cookies. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|