Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 95.94g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Slasti Мини-Карамель , Лента Сыр Гауда, Ермолино Говядина Деликатесная, Dr. Korner Хлебцы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ironman Protein Bar Caramel, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Slasti Мини-Карамель, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Эконива Творожок с Черникой 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|