Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 62.46g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша Соленая. Lunch: Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидакириленко's Weight History
|