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Moin ihr lieben Mitstreiter 🌞 Endlich wieder in die richtige Richtung 😀 Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende. 🙋♀️
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110.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 68.72g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Dinner: Edeka American Dressing, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Snacks/Other: Beste Ernte Junge Möhren, Bresso Kräuter der Provence Balance, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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4113 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Ja schönes Wochenende ebenfalls
28 Apr 23 by member: ines-h
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Das wünsche ich dir auch, nur wo bleibt die Sonne. Bei uns regnet es 💦 einen schönen Abend noch. 🙋♀️
28 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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