Luizaparreirass's Journal, 28 Apr 23

chagando onde eu mereço... de volta ao corpo normal 🙌🏻🙏🏻🎉
70 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2023:
1260 kcal Fat: 39.46g | Prot: 136.68g | Carbs: 97.43g.   Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Repolho Verde, Abacaxi, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Seara Filé de Peito de Frango, Maçã. Snacks/Other: Banana Prata, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Maçãs Gala, Santa Clara Ricota Fresca. more...
Losing 0.3 kg a Week

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