Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 64.43g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Обычные Блины. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Додо Чизкейк Нью-Йорк, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Bonfesto Рикотта 40%, Жареное Яйцо без Жира, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Руккола, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cofix Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateknyaz's Weight History
|