Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 78.32g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Snaq Fabriq Choko Nuts, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Колбаса Краковская, 6 Соток Огурцы Солёные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зефир, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения0289's Weight History
|