Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 63.31g | Prot: 42.18g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Weetabix Minis Choco, U Lait 1/2 Écrémé , Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Andros Compote. Lunch: Casino Aïoli, Carottes, Falafel, Pommes de Terre Frites, Mannapain Pains Kebab. Dinner: Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Picard Bouchées de Légumes, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Salade Verte. Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), U Miel de Fleurs, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Alpro Coco Original. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
super bravo continue comme ça bonne après-midi 👏👍😉
28 Apr 23 by member: yleger39
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