Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 99.72g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Вершки 10%. Lunch: Молокія Масло 82%, Яйцо Куриное, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Bebe Джем Персик, Злагода Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|