Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 74.16g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Финики, Нежинская Сметана 15%, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Яичный Белок (Варенный), Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|