Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 108.83g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Намажь Орех SHOKO Шоколадная Арахисовая Паста, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Свежее Завтра Биотворог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Петруха Филе Куриное, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Айва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Свежее Завтра Биотворог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|