Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 74.72g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: МК Блинчики с Яблоком, Ермолино Блинчики с Вишней, Кофе с Сахаром. Lunch: Европа Суфле Дамский Десерт с Клюквой в Глазури, Чай, Фунчоза с Овощами. Dinner: Сырный Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|