Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 82.68g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Dziugas Сыр Твердый, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Класс Колбаски Куриные, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Банан, Том Арахисовая Паста Классическая , Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia007's Weight History
|