Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 116.19g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сыр Российский, Глобино Буженина по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Цархліб Хліб Покровський. Lunch: Повна Чаша Морозиво З Ароматом Ванілі, Яготинский Кефир 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Гринвиль Буряк по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Цархліб Хліб Покровський, Roshen Cocoa Filling & Crispy Wafers. Dinner: АТБ Донатс с Шоколадной Начинкой, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Фора Пицца Цезарь, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|