Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 34.59g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Тефтели в Томатном Соусе. Lunch: Дыня, Kinder Country , Булочка, Баклажанная Икра, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бащинский Грудинка Украинская, Мягкая Салями, Хлеб Черный, Warsteiner Пиво, Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumenyuknastya's Weight History
|