Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 70.81g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Сметана , Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Dinner: Джемы и Варенья, Элика Блинчики с Клубничным Джемом , Альпен Гольд Молочный Шоколад. Snacks/Other: Черкизово Салями, Inkerman Вино Игристое Белое Брют. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|