Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 40.83g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Twix Twix Солёная Карамель, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Русское Море Кета Запечённая, Макфа Макароны Станичные Отварные . Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|