Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 44.79g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Батон Нарезной. Lunch: Халва Молочная «Узбекская с Орехами». Snacks/Other: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|