Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 52.87g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Сушеный Ананас, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Натахтари Лимонад Фейхоа, Токио Сити Филадельфия Темпура, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Активиа Йогурт Малина, Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|