Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 48.62g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Греческий Салат, Орешки со Сгущенкой, Хек Жареный, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|