Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 80.58g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азия Капуста Квашеная. Dinner: Макароны по Флотски, Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|