Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 75.83g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Добрый Кола, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Торговая Площадь Крылья Копченые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|