Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 61.38g | Carbs: 48.83g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Село Зелёное Сыр Сливочный , Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Филе в сметане. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|