Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3801 kcal
|
Fat: 144.96g | Prot: 103.42g | Carbs: 527.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом . Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе, Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе. more...
|
|
2984 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|