Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 89.02g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Макдоналдс Американо, Магнит Помидоры Черри, Самокат Авокадо Хасс, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Золотой Колобок Лаваш Сырный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Риат Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakkkkkkkkk's Weight History
|