Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 62.91g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Оливье без Заправки, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Haribo Мармелад Ягоды. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|