Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 63.21g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Эдам, Окей Грудка Куриная Копченая, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Heinz Терияки Соус , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка на Гриле, Шашлык из Свинины. Dinner: Окей Груша Конференс, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|