Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 159.19g | Prot: 92.21g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Protein Rex Морковный Тортик, Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: RED Карамелизированный Белый Шоколад, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Голубика, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Zero Соус Медово-Горчичный, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Dinner: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Zero Соус Медово-Горчичный , Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет
Есть где списаться? ☺️
30 Apr 23 by member: Alex21Alex
|
Привет) Я есть в ВК. Можно там, например. Юлия Дубинкина, Нижний Новгород (на аватарке в красном платье).
30 Apr 23 by member: Unnika-nn
|
Телега/инст? )
https://t.me/alex_qpp
Напиши, если не лень )))
30 Apr 23 by member: Alex21Alex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|