Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 63.30g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka. Lunch: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|