Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 84.33g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Полба . Lunch: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Скумбрия Запеченная, Магнит Томаты Свежие, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Замороженные Ягоды, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|