Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 137.61g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Шоколад, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Форель на Пару. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|