Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 84.07g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Свинина Отварная, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|