Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 82.61g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Globus Сосиски Глобус, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Салат с Фасолью, Пеликан Рис Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола. Dinner: Bibigo Жаренный Кимчи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty , Перекресток Апельсины, Raw To Go Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|