Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 88.03g | Carbs: 59.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Перекресток Голубика, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Белковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|