Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 77.44g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Wellness Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо , ВкусВилл Нут Жареный. Lunch: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Клементины, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Безлактозное Молоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Клементины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya.moro's Weight History
|