Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 136.37g | Prot: 116.71g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Cheese Gallery Cheddar, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, EatMeat Ветчина Классическая, Яйцо Куриное. Lunch: Amstel Пиво Безалкогольное, Паста с Курицей и Грибами, Макдоналдс Картошка Фри, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Dinner: Черкизово Котлеты Домашние, Помидоры, Cheese Gallery Cheddar, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|