Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 42.23g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Яичный Белок, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макдоналдс Мёд , Овсянка. Lunch: Grow Food Запечённые Яблоки, Вареное Яйцо, Мясной Рулет, Салат из Тунца с Яйцом. Dinner: Финик, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Sibir's Weight History
|