Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 82.12g | Carbs: 322.17g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Батон, Брынза. Lunch: SOJ Protein, ВкусВилл Бульон Куриный, Лакомо Сливки 10%, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Dinner: Сыр Сулугуни, Mars M&Ms, Baskin Robbins Cranberry Raspberry Sorbet, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, ВкусВилл Хлеб Украинский, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|