Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
116.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 127.26g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Select Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Ovo, Panco Pão de Forma. Lunch: Alface, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Select Requeijão Cremoso Light, Salsaretti Ketchup, Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Other: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Banana Nanica, Pêra Portuguesa. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|