Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 63.11g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Sveza Брынза Нежная, Руккола, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Оливковое Масло, Heinz Терияки Соус , Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , Мистраль Киноа Вареная, Heinz Кисло-Сладкий Соус Оригинальный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Snacks/Other: Яблоко, Кофе, FitnesShock Батончик Грецкий Орех, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psakalov's Weight History
|