Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 110.64g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком, Суп Харчо, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Valio Йогурт Безлактозный, Белый Хлеб, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Кефир 1%, Голубика. Snacks/Other: Курага, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|