Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 44.16g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Колбаса Краковская, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Manchester Джин Тоник Классический, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Помидоры, Помидор Соленый, Овсяноблин, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Велес Сосиски Детские, Биг Ланч Лапша, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubawka555's Weight History
|