Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 54.15g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан. Dinner: Евразия Суши с Тунцом, Соевый Соус, Мохито безалкогольный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%, Каравай Баранки Яичные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|