|
Сброшено 4 кг с 6 по 27 апреля. 🎉🎉🎉
Горжусь собой. Улучшилось качество кожи и тела 🥰
|
70.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 67.55g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Семга Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Хмельницкие Булочные Буржуа с Джандуйей и Грушей . Dinner: Мой Белок Яичный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.malinka23's Weight History
|