Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 70.67g | Carbs: 97.21g.
Lunch: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо Куриное, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Горчица Баварская, Помидоры, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Белый Медведь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|