Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 49.84g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сосиска, Папа Может Колбаса , Чай, Сливочное Масло, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Завод Алешина Язычок Слоеный, Магнит Пончик Глазированный. Dinner: Морковь, Велком Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|