Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 18.22g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Карамель, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вилка Ложка Суп Домашний с Полбой . Snacks/Other: Guarchibao Чай Детокс, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|