Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 44.91g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Ливерная Колбаса, Батон Нарезной, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Помидоры, Виноград. more...
|
|
1194 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|